عدد 31281 مقال فى الأرشيف
-
الصحة النفسية في الشيخوخة: كيف نحافظ على التوازن والسعادة؟
الصحة النفسية عنصر أساسي في جودة الحياة، خاصة مع التغيرات التي ترافق التقدم في العمر. النفس السليمة تساهم في الحفاظ على الصحة الجسدية أيضًا.
-
النوم الجيد: كيف يؤثر على صحتك في مراحل العمر المختلفة؟
النوم الجيد عنصر أساسي لصحة الإنسان في جميع المراحل، لكنه يصبح أكثر أهمية مع التقدم في العمر. النوم الجيد يعادل دواءً طبيعيًا يدعم صحة الجسم والعقل.
-
الحفاظ على صحة الدماغ والذاكرة مع التقدم في العمر
العقل يحتاج إلى تدريب مستمر مثل الجسد، خاصة في مراحل الشيخوخة. التواصل مع الآخرين: الحفاظ على نشاط العقل هو سر الحفاظ على جودة الحياة الذهنية.
-
النشاط البدني: مفتاح الحفاظ على القوة والمرونة في الشيخوخة
كثير من الناس يظنون أن التقدم في العمر يعني تقليل الحركة، لكن الحقيقة عكس ذلك تمامًا. الحركة اليومية، ولو كانت بسيطة، تصنع فرقًا كبيرًا في جودة الحياة.
-
التغذية السليمة لكبار السن: كيف نغذّي الجسم بشكل صحيح مع التقدم في العمر؟
مع التقدم في العمر، تتغير احتياجات الجسم الغذائية، ويصبح من الضروري التركيز على نوعية الغذاء وليس كميته فقط. الغذاء الصحي في الكبر ليس خيارًا، بل ضرورة
-
الشيخوخة الصحية: كيف نحافظ على النشاط والحيوية مع التقدم في العمر؟
الشيخوخة مرحلة طبيعية من الحياة، لكنها لا تعني التراجع أو فقدان القدرة على الاستمتاع بالحياة. في الواقع، يمكن للإنسان أن يعيش سنوات متقدمة مليئة بالنشاط والصحة إذا اتبع
-
اللبناني بالشارع غاضب دولابو والع عم يتنشّق ويصرّخ زبالة وعمّا بتفرّخ بيستهلك على الموضة زبالة بتعبّي الاوضة من الاوضة على الطرقات زبالاتك خوذ وهات ثم على المطامر
-
ألديك خبر؟ أنك أنت امتداد السماء وأجمل ما جاد به القدر؟ ألديك خبر؟ أن عيونك تمحو العصور وتكتب للأرض عهد المطر؟ ألديك
-
-
-
-
كيف ندير ميزانية الأسرة بشكل أفضل؟
إدارة ميزانية المنزل ليست مسؤولية شخص واحد، بل مسؤولية جميع أفراد الأسرة. التحدث بصراحة عن الأمور المالية
-
كيف أستطيع الادخار رغم ارتفاع الأسعار؟
يظن الكثيرون أن الادخار مستحيل في ظل الغلاء، لكن الحقيقة أنه ممكن ولو بمبالغ بسيطة. حتى مبلغ صغير مثل: يمكن أن يصنع فرقًا مع
-
كيف أبدأ بوضع ميزانية منزلية بسيطة؟
في البداية، كنت أظن أن إعداد ميزانية أمر معقد، لكن عندما جربت، اكتشفت العكس. قمت بتحديد: قسمت دخلي إلى: في نهاية كل
-
كيف أُقلّل مصاريفي الشهرية دون التأثير على حياتي؟
كنت أعتقد أن تقليل المصاريف يعني الشعور بالحرمان، لكن التجربة أثبتت عكس ذلك. بدلاً من الشراء العشوائي: بدأت أضع خطة بسيطة للوجبات، مما قلّل
أقسام موقع حوارة
- ** الاضافات الجديدة للموقع (كل جديد اضيف مؤخرا)
- ** احداث جديدة:وفيات ولادات دعوات محال شوارع معالم
- ** اخبار دواوين وعشائر حواره نشاط اجتماع حفل جاهات
- ** بلدية ودوائر ومراكز ونوادي ومكاتب وشركات بحواره
- ** مجتمع متميز مبدع موهوب هاوي الاوائل سنابل رياضي
- **أشياء قديمة اثرية وثائق حكايات اكلات العاب شعبية
- ** المدارس الاساسية والثانوية ونشاطاتها بنين وبنات
- ** اطفال حوارة البوم صور روضات مؤسسات فيديو
- ** مشاركات تعليقات آراء صفحات القراء خواطر مغتربين
- ** حوارة في النت اسلام فنون واشغال هموم تعليم قبور
موقع حوارة اربد الالكتروني يرحب بكم فادي مرعي حداد
تسجيل الدخول
ابحث في موقع حوارة
عدد زيارات الموقع
الى ابناء حوارة في العالم اجمع

* احِب ان اوْثَق الْدَّوَاوِيْن المَنْشَأة فِي بَلْدَة حُوّارَة ارْبَد حَتَّى الْيَوْم وَهِي عَلَى الْنَّحْو الْتَّالِي :-
1- دِيْوَان عَشِيْرَة الغْرايِبِه الْجَدِيْد قُرْب مَسْجِد الْهَامِل
2- دِيْوَان عَشِيْرَة الشَطَنَاوِي مُقَابِل كُلِّيَّة نُسَيْبَة الْمَازِنِيَّة
3- دِيْوَان عَشِيْرَة الشَطَنَاوِي ال مَحَاسِنُه شَرْق مَدْرَسَة حُوّارَة الْثَّانَوِيَّة لِلْبَنِيْن
4-دِيْوَان عَشِيْرَة الشَطَنَاوِي ال دَاوُوْد غَرْب مَبْنِى بَلَدِيَّة حُوّارَة
5- دِيْوَان عَشِيْرَة الشَطَنَاوِي ال طَّنّاش1 شَمَال مَدْرَسَة حُوّارَة الْرِيَادِيَّة لِلْبَنَات
6- دِيْوَان عَشِيْرَة الشَطَنَاوِي ال طَّنّاش 2 الى الشمال كلية نسيبة 500 م
7- دِيْوَان عَشِيْرَة الشَطَنَاوِي ال مُطالِقة شَرْق مَدْرَسَة حُوّارَة الْرِيَادِيَّة لِلْبَنَات
8- دِيْوَان عَشِيْرَة الْحَدَّاد وَسَمُّوْر وَسَط الْبَلَد جَنُوْب مَسْجِد الرِّضْوَان
9- دِيْوَان عَشِيْرَة الِلُوَبَانِي وَسَط الْبَلَد شَمَال شَرْق الْاشَارَة الْضَّوْئِيَّة
10- دِيْوَان عَشِيْرَة الْشَّرْع وَسَط الْبَلَد مُقَابِل الْمَرْكَز الصَّحّي حُوّارَة
11- دِيْوَان عَشِيْرَة الْجَمَال 1 قُرْب مَدْرَسَة حُوّارَة الْثَّانَوِيَّة لِلْبَنَات
12 -دِيْوَان عَشِيْرَة الْجَمَال2 الَى الْشِّمَال مِن مَحَطَّة الْمَحْرُوْقَات ب800 مِتْر
13 -دِيْوَان عَشِيْرَة الْرَّوَاشِدَة 1 جَنُوْب مَسْجِد الْايْمَان
14-دِيْوَان عَشِيْرَة الْرَّوَاشِدَة 2 شَارِع حَيْفَا بَغْدَاد الْوَادِي الْغَرْبِي
15- دِيْوَان عَشِيْرَة الْكرَاسِنّه وَسَط الْبَلَد جَنُوْب مَسْجِد عُثْمَان بْن عَفَّان
وَفِي الْخِتَام ارْجُو ان اكُوْنَ قَد وُفِّقْت فِي حَصْرُهَا وَوَصْفُهَا وَاللَّه الْمُسْتَعَان
